Đau xương tăng trưởng không chỉ làm trẻ khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển chung của cơ thể, đáng chú ý là chiều cao.Đau xương tăng trưởng là triệu chứng đau cơ xương khớp tương đối phổ biến ở thời thơ ấu, thường gặp ở trẻ em từ sau 3 tuổi đến dậy thì. Có...
Bác sĩ Hùng Ngô, Thanh Sang, Anh Nguyễn đều khẳng định, tắm nắng trước 9h sáng hay sau 4h chiều đều không có tác dụng tổng hợp vitamin D.Loạt bác sĩ uy tín lên tiếng về thời gian tắm nắng đúng cho trẻThời tiết ở cả ba miền Bắc, Trung, Nam đang bước vào giai đoạn nắng...
Chân vòng kiềng ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ, dáng đi khi trưởng thành và còn làm hạn chế chiều cao của trẻ. Nhưng bố mẹ có thể phòng ngừa nếu hiểu rõ nguyên nhân của tình trạng này.Chân vòng kiềng không hoàn toàn do di truyềnChân vòng kiềng thường không khó để nhận...
Bổ sung vitamin D3 liều dự phòng mỗi ngày để ngừa còi xương và phát triển chiều cao là vấn đề “hot” trong những ngày qua. Tuy nhiên, có quá nhiều vitamin D3 trên thị trường khiến nhiều bố mẹ băn khoăn không biết loại nào mới phù hợp. Hãy cùng bác sĩ Đinh Thị Kim Liên...
Sau 1000 ngày đầu đời, dậy thì chính là giai đoạn “vàng” cuối cùng để phát triển chiều cao cho trẻ mà bố mẹ phải hết sức chú ý.Dậy thì là độ tuổi mà trẻ có nhiều thay đổi về cả thể chất lẫn tinh thần, bao gồm sự tăng trưởng xương và cơ một cách nhanh chóng. Dậy thì là...
Hormone tăng trưởng GH phát triển mạnh nhất trong thời kỳ thơ ấu và giai đoạn dậy thì, vì thế, bố mẹ hãy tận dụng lợi ích của hormone này trong tăng chiều cao cho trẻ càng sớm càng tốt.Sự tăng trưởng chiều cao của con người là một cơ chế phức tạp phụ thuộc vào các yếu...
Không chỉ tác động tới chiều cao, các nhà khoa học còn nhận thấy, vitamin D ảnh hưởng rất lớn tới hệ miễn dịch.Vitamin D – “bùa hộ mệnh” của hệ miễn dịchTheo các nhà khoa học, vitamin D có tác động lớn tới khả năng miễn dịch của con người, bao gồm cả việc tạo ra các...
Nhiều bậc phụ huynh không biết cách chăm sóc trẻ sao cho khoa học để giúp nâng tầm vóc cơ thể. Thông tin trên mạng khá nhiều nhưng không phải ai cũng biết chọn lọc thông tin chuẩn.Việt Nam nằm trong top 13 nước có trẻ em thấp còi nhất thế giớiTheo Viện Dinh dưỡng Quốc...
Để tăng chiều cao, cha mẹ cần lưu ý về thời điểm vàng mà trẻ sẽ phát triển vượt bậc hơn so với các giai đoạn khác. Trong suốt quá trình phát triển của trẻ, không có nhiều thời điểm như thế.Tăng trưởng chiều cao không giống như cân nặng mà cần thời điểm và thời điểm đó...
Chậm phát triển chiều cao là khi một đứa trẻ thấp hơn chiều cao tiêu chuẩn ở độ tuổi của chúng. Vậy nguyên nhân do đâu?Có khá nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của một đứa trẻ. Và dưới đây là một trong những lý do khiến trẻ chậm phát triển tầm vóc.Di truyềnỞ Việt...
Ngoài yếu tố về gen thì dinh dưỡng được chứng minh có vai trò quan trọng nhất, tác động trực tiếp tới chiều cao của trẻ. Vậy, trẻ phải ăn gì để thêm cao?Khoa học đã chứng minh, gen quy định 60% chiều cao của người nhưng để đạt được và vượt chiều cao do gen quy định...
Chiều cao được quy định 60% bởi gen – điều khó có thể thay đổi, 40% còn lại phụ thuộc vào các yếu tố vận động, môi trường sống và đặc biệt là dinh dưỡng. Hãy cùng tìm hiểu bí quyết để có chiều cao tối ưu của top 10 nước cao nhất thế giới nhé.Top 10 các quốc gia dưới...
Vietnamese
Czech
English
French
German
Italian
Japanese
Korean
Portuguese
Russian
Slovenian
Spanish
Thai
Turkish